Zahnarztangst? So helfen wir Ihnen durch die Behandlung

12.08.2025 | New Crown & Implant Center

Was ist Zahnarztangst und wie entsteht sie?

Zahnarztangst kann verschiedene Ursachen haben – schlechte Erfahrungen in der Kindheit, Angst vor Schmerzen oder Kontrollverlust etc. Symptome können sowohl emotional als auch physisch sein. Meist ähneln sie den Symptomen anderer Angststörungen.

Typische Symptome:

• Herzrasen
• Schwindel
• Übelkeit 
• Schweißausbrüche
• Atemnot
• Bedrückende Gedanken
• Vermeidverhalten 

Warum ist es wichtig, Zahnarztangst ernst zu nehmen?

Angst vor dem Zahnarzt zu haben, ist kein Grund, sich zu schämen. Allerdings sollten Sie Ihre Angst ernst nehmen und einen gesunden Umgang finden. Vermeidungsverhalten – also keine regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen – können schwerwiegende Folgen haben.

Denn auch mit einer guten Mundhygiene können Probleme auftreten, die Ihnen zuerst nicht auffallen. 

Beispielsweise kann Parodontitis lange Zeit unbemerkt bleiben, ohne Schmerzen. 

Regelmäßige Zahnarztbesuche sind wichtig, um die Mundgesundheit langfristig zu sichern und zu überwachen. Wenn Sie Ihren Zahnarzt mindestens einmal im Jahr besuchen, können Sie viele Probleme vermeiden. Parodontitis oder Gingivitis können rechtzeitig behandelt und weiterführende Probleme wie Zahnverlust verhindert werden. 

Wenn Sie zusätzlich Raucher sind, sollten Sie besonders vorsichtig sein. Generell schwächt Rauchen das Immunsystem und fördert Entzündungen. Zudem wird das Zahnfleisch schlechter durchblutet, d.h. Symptome wie Zahnfleischbluten kommen weniger häufig vor.

Ein weiterer nicht zu unterschätzender Aspekt ist der Einfluss der Mundgesundheit auf den allgemeinen Gesundheitszustand. Wir bieten bei uns die Herdsuche für Infektion nicht einfach nur aus Spaß an. Es kann vorkommen, dass Beschwerden in anderen Körperregionen in Wahrheit eine Entzündung in der Mundhöhle sind. Zahngesundheit ist ein wichtiger Teil Ihres Gesamtwohlbefindens und sollte daher regelmäßig kontrolliert werden.

Wie helfen wir Ihnen bei uns? 

Zuallererst können Sie sich sicher sein, dass wir Ihnen Ihre Behandlung so angenehm wie möglich gestalten. Um dieses Ziel zu erfüllen, ist eine gute Vertrauensbasis wichtig. Sie müssen sich wohl mit Ihrem Zahnarzt oder Zahnärztin fühlen.

Vertrauen entwickelt sich – unseres Erachtens – durch offene Kommunikation, ausführliche Erklärungen der Behandlungsschritte, Empathie für Ihre individuelle Situation und persönliche Betreuung. Wir nehmen uns Zeit, Ihre Fragen zu beantworten.

Sprechen Sie mit uns offen über Ihre Angst!

Auch eventuelle Schamgefühle – z.B. “schlechte” Zähne durch jahrelange Vermeidung – können Sie getrost bei uns loswerden. Bei uns wird niemand verurteilt oder ausgelacht. Es ist für uns sogar sehr wichtig, Ihre Sorgen zu kennen, weil wir uns dadurch besser auf Ihre Bedürfnisse einstellen und mit Ihnen einen auf Sie abgestimmten Behandlungsplan entwickeln können.

Welche konkreten Behandlungsmethoden verwenden wir? 

Wenn Sie lange Zeit nicht mehr beim Zahnarzt waren, kommen Ihnen bestimmte Methoden wohl eher weniger bekannt vor. Auch in der Zahnmedizin gibt es technologischen Fortschritt. 

Haben Sie beispielsweise Angst vor einem Würgereiz bei der Abdrucknahme? Seien Sie unbesorgt. Früher gab es zur Abdrucknahme einen Löffel und eine klebrige Abdruckmasse, die dann für eine Weile im Mund aushärten musste. 

Heutzutage gibt es sogenannte Intraoral Scanner, bei denen eine kleine Kamera in Ihrem Mund bewegt wird und dabei tausende Bilder schießt. Anschließend wird daraus ein 3D Modell erstellt. Das passiert alles in Echtzeit, sodass Sie Ihren Abdruck auf einem Bildschirm mitverfolgen können. Diese Technologie ist nicht nur angenehmer für Sie, sondern auch wesentlich präziser bei der Erstellung Ihres Zahnersatzes.  

Behandlungen mit Laser werden sowohl bei der Behandlung von Parodontitis, bei der Wurzelbehandlung, aber auch bei chirurgischen Eingriffen verwendet. Laser haben einige Vorteile: 

• Weniger Schmerzen
• Schnellere Heilung
• Weniger Blutungen
• Oft kein Bohren, keine Naht

Auch bei unseren professionellen Zahnreinigungen setzen wir auf schmerzfreie und schonende Verfahren wie das EMS® Dental Spa (Airflow®). Die Vorteile dieser Art der Zahnreinigung sind: 

• Sanft & schmerzfrei 
• Schnell & gründlich – entfernt Biofilm und Verfärbungen
• Schonend für Zähne, Implantate & Zahnfleisch
• Spa-Feeling statt Zahnarztstress
• Weniger Zahnstein, glattere & hellere Zähne

Welche Methoden zur Beruhigung oder Ablenkung gibt es während der Behandlung? 

Es gibt mehrere Methoden, die Sie selbst anwenden können, z.B. Atemübungen. Darüber hinaus bieten wir Ihnen eine Sedierung – auch Dämmerschlaf – an. 

Hierbei werden Sie während der Behandlung in einen tiefenentspannten Zustand versetzt. Sie bleiben ansprechbar, aber bekommen von der eigentlichen Behandlung wenig bis gar nichts mit. Die meisten Patienten berichten, dass sie kaum Erinnerungen an die Behandlung hätten. Zusätzlich bekommen Sie noch eine örtliche Betäubung, sodass Sie keine Schmerzen spüren. 

Zusätzlich können Ihr behandelnder Zahnarzt oder Zahnärztin mit Ihnen bestimmte Handsignale ausmachen, mit denen Sie während der Behandlung kommunizieren können. Auch Vorwarnungen und Erklärungen der einzelnen Behandlungsschritte ermöglichen Ihnen die Kontrolle über die Situation zu behalten. 

Bei uns speziell hat sich vor allem vor der Behandlung eine 10 bis 15 minütige Entspannungsphase mit Virtual Reality Brillen etabliert. Diese VR-Brillen haben verschiedene Meditationsprogramme zur Entspannung und Beruhigung, sowohl mit Musik als auch ohne. Mittlerweile werden VR-Brillen in mehreren Bereichen der Medizin als hilfreiche Unterstützung eingesetzt. Sie sind CE-zertifiziert und können nachweislich Ängste reduzieren. 

Was ist mit einer Vollnarkose? Bieten Sie die auch an? 

Ein ganz klares Nein. Das liegt daran, dass Sie als Patient bestimmte Anordnungen befolgen müssen, wie zum Beispiel “Öffnen Sie den Mund!”. Zum anderen ist eine Sedierung weniger belastend für den Körper und hat weniger Risiken. 

Eine Vollnarkose ist ein Zustand der vollkommenen Bewusstlosigkeit und benötigt im Gegensatz zu einer Sedierung die kontinuierliche Überwachung und Kontrolle der Atmung – eventuell auch künstliche Beatmung. Vollnarkose wird oft bei großen OPs verwendet, bei denen sich der Patient nicht bewegen darf oder Reizreaktionen Risiken für eine erfolgreiche Operation darstellen. Jeder Eingriff in der Medizin birgt seine Risiken. Jedoch greift eine Vollnarkose tiefer in den Körper ein und stellt dadurch ein höheres Risiko dar.

Selbst komplexe Zahnbehandlungen lassen sich mit einer Sedierung und einer lokalen Betäubung perfekt behandeln. Eine Vollnarkose ist deshalb nicht notwendig.

Wie kann ich mich auch auf einen Zahnarztbesuch vorbereiten?

Um Ihre Angst langfristig zu überwinden, lohnt sich eine regelmäßige Konfrontation. Planen Sie kurze, aber dafür regelmäßige Termine. Je mehr positive Erfahrungen Sie sammeln können, desto leichter fallen Ihnen weitere Besuche. 

Eine weitere Möglichkeit ist es, professionelle psychotherapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ein Therapeut kann Ihnen zusätzliche Methoden zur Angstbewältigung geben oder kann Sie bei der Entwicklung neuer Verhaltensmuster unterstützen. 

Auch der Austausch mit Gleichgesinnten, z.B. in Selbsthilfegruppen, die dieselben Ängste teilen, kann sich positiv auswirken. Es können Schamgefühle angesprochen oder auch Bewältigungsstrategien ausgetauscht werden. 

Kurzfristig, wenn Sie sich konkret auf einen Zahnarztbesuch vorbereiten, gibt es mehrere Methoden. Am besten geben Sie Ihrem Zahnarzt oder Zahnärztin vorher Bescheid, dass Sie Angstpatient sind. Das gibt Ihrem behandelten Arzt die Möglichkeit, sich auf Ihren Termin besser einzustellen.  

Weitere Möglichkeiten können sein:

• Ängste konkret aufschreiben und eventuell zum Zahnarzttermin mitnehmen
• Vertraute Person mitnehmen
• Anspannungen durch Atemübungen, progressive Muskelentspannung reduzieren
• Kopfhörer zur Ablenkung mitnehmen und Ihre Lieblingsmusik, Hörbücher oder Podcasts anhören. 

Tipp: Machen Sie den Termin am Besten vormittags aus. Damit können Sie verhindern, den Tag über an Ihre Behandlung zu denken! 

Kontaktieren Sie uns! Wir unterstützen Sie gerne!
Die Behandlung von Angstpatienten ist unser Arbeitsalltag.  Bitte zögern Sie nicht, uns direkt zu kontaktieren – ein Anruf bei uns ist unverbindlich!

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Alpok Medical Gesundheitshaus in Sopron

Unsere Klinik ist mit modernster Ausstattung und hochwertigen Materialien führender internationaler Unternehmen ausgestattet. Unsere Ärzte und Assistenten nehmen kontinuierlich an Weiterbildungen teil. Wir folgen internationalen Trends und Qualitätsstandards und bieten Dienstleistungen auf Englisch und Deutsch an.

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Unser Ziel ist es, unter Berücksichtigung der sich verändernden Marktbedingungen durch besser organisierte Prozesse eine qualitativ hochwertige Dienstleistung anzubieten, die unseren Patient:innen ein Premium-Serviceerlebnis garantiert. Unsere Verpflichtung zur Qualität wird durch folgende Mittel verwirklicht:

Zur Umsetzung unserer Verpflichtung orientieren wir unsere wertschöpfenden Kernprozesse am Standard MSZ EN ISO 9001:2015, basierend auf einem etablierten und betriebenen Qualitätsmanagementsystem, das insbesondere folgende Anforderungen berücksichtigt:

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